Training in Freiburg

Nach langer Abstinenz und viel Training melde ich mich mal zurück im Tagebuch. Die letzten 2 Wochen waren geprägt von Intervall und Grundlagenausdauer.
Der Dauerregen hier war zwar ätzend, trotzdem sinds auch diesen Monat gegen Ende sicher wieder 1000Km mindestens, und das bei ordentlichen Höhenmetern.
Habe mein Fully jetzt mit einem neuen Laufradsatz und Scheibe ausgerüstet. Funktioniert perfekt.
Ich werde Do,Fr,Sa,So wieder eine heftiger Trainingseinheit hinter mich bringen. Aber davon später mehr....